niedziela, 13 marca 2016

Ella Woodward "Smakowita Ella" Wydawnictwo Znak

Witajcie!

Dzisiejszy post będzie dotyczył książki kucharskiej, która zachęca do przejrzenia samą okładką! Jeżeli lubicie zdrowe produkty, ciekawe zdrowe przepisy lub chcecie zmienić swój sposób odżywiania to zapraszam Was do dalszego czytania :) Ta książka na pewno Wam się spodoba.


Ella Woodward "Smakowita Ella"
Oprawa twarda
Liczba stron: 256
Wydawnictwo: Znak literanova
Premiera: 16.03.2016r

Książka "Smakowita Ella" swoją premierę będzie miała 16 marca, to już za kilka dni! :)

Ella Woodward prowadzi bloga kulinarnego http://deliciouslyella.com/, który założyła w trakcie choroby i gdy przechodziła zmianę żywienia, na którym dzieli się swoimi przepisami. Blog Elli w krótkim czasie zyskał ogromną popularność, jej bloga w ciągu półtora roku odwiedziło ponad pięć milionów osób. A teraz wydała swoją pierwszą książkę "Deliciously Ella" z przepisami z bloga. Dzięki wydawnictwu Znak mogę przejrzeć książkę jeszcze przed premierą, z czego bardzo się cieszę.

Ella Woodward w książce opisała swoją chorobę, z którą udało jej się wygrać dzięki zmianie żywienia. Zdiagnozowano u niej rzadką chorobę POTS-zespół posturalnej tachykardii ortostatycznej. Leczyła się na różne sposoby ale dopiero zmiana odżywiania jej pomogła. Teraz funkcjonuje normalnie. 
Jej książka okazała się wielkim fenomenem w Wielkiej Brytanii, sprzedano ponad 200 000 egzemplarzy. Książka zawiera ponad 100 pysznych i zdrowych przepisów.

Książka podzielona jest na rozdziały.W pierwszym rozdziale opowiada o sobie,o swojej chorobie,co opisałam wyżej.W drugim rozdziale opowiada o składnikach,które wykorzystuje w przepisach. Następne rozdziały dotyczą konkretnych produktów i znajdują się tam przepisy. Wszystko jest świetnie poukładane. Każdy przepis znajduje się w odpowiednim podpunkcie. Produkty zbożowe, Orzechy i nasiona, Rośliny strączkowe, Warzywa, Owoce, Smoothie i soki. W kolejnych rozdziałach Ella dzieli się z nami jak przygotować jedzenie na konkretną okazję, czyli np na idealną kolację dla przyjaciółek,na piknik itp. W kolejnym dzieli się z nami ulubionymi adresami, z których korzysta. Na końcu jest indeks z wypisanymi daniami i stroną,na której ten przepis się znajduje. Czyli szybko można znaleźć to co szukamy ;) Ella też odpowiada na często zadawane jej pytania. Podpowiada jak wprowadzić zmiany w życie.
Patrząc na te wszystkie obrazki mam ochotę wszystko zjeść. Wszystkie zawarte w książce przepisy i zdjęcia są bardzo apetyczne. Chociaż wydaje mi się,że te wszystkie produkty do tanich nie należą. Jednak nie zrażajcie się,jeżeli chcecie jeść pysznie i zdrowo to jakieś poświęcenie musi być! ;) W książce znajdziecie na prawdę smakowite przepisy i zdrowe. 
Książka jest pełna zdrowych i pysznych przepisów oczywiście roślinnych! Ella dzieli się z nami przepisami na roślinne,naturalne, wegańskie i bezglutenowe smakołyki. Ella nie musiała pozbywać się ze swojego jadłospisu słodkości, wystarczyło zmienić składniki na naturalne,a słodkościami może się opychać ile chce. Ella z osoby,która wcześniej nie gotowała stała się inspiracją dla wielu osób.
Podsumowując książka zawiera przepisy wegańskie i bezglutenowe, znajdują się w niej przepisy na dania,słodkości i na soki. Wszystkie przepisy są zdrowe i naturalne. Dzięki zmianie odżywiania możesz zmienić swoje życie na lepsze, mieć lepsze samopoczucie, więcej energii i lepszą formę no i oczywiście być zdrowsza! Polecam Wam tę książkę. Zawarte w niej przepisy kuszą, a ja już zaznaczyłam,które przepisy przetestuję na początek,a pierwszy będzie to krem kakaowy z orzechów laskowych, który skusił mnie najbardziej :) Książka zawiera przepisy szybkie do wykonania naturalne, roślinne, bezglutenowe i zdrowe!
http://www.wydawnictwoznak.pl/ksiazka/Smakowita-Ella/7385

10 komentarzy:

  1. Polecę tą książkę mojej mamie, która bardzo lubi zdrową żywność. :D

    ZAPRASZAM: CrazyTusiaBlog
    CherryBlog

    OdpowiedzUsuń
  2. Interesująca ksiązka :)

    Kochana czy mogłabyś poklikać w linki w najnowszym poście ?
    Z góry dziękuję <3

    OdpowiedzUsuń
  3. Ta książka wydaj esie być ciekawa. Muszę poszukać jej w sklepach :)

    milkaoreoo.blogspot.com ♥klik♥

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo ciekawa ksiązka :)

    http://treamicii.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Jakoś nie za bardzo lubię gotować, ale te zdjęcia są piękne *.*

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*
    http://klaudiaczytarecenzuje.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. bardzo ciekawa! ;_)
    zapraszam do mnie. ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Osobiście to gotowanie to dla mnie czarna magia. Nie lubię tego robić. Ale książka zaciekawiła mnie :)
    Mój blog-KLIK

    OdpowiedzUsuń
  8. brzmi nieźle :)
    pozdrawiam xx
    http://berry-lifestyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciekawa książka :)

    http://aniamojepasje.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Ostatnio "kręcą" mnie kucharskie książki :)

    naczytane.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz. :)
Dziękuję za obserwacje :)
Każda obserwacja i komentarz jest dla mnie motywacją :)
Do każdego komentującego zaglądam :)