Strony

wtorek, 12 lutego 2019

PRZEDPREMIEROWO: Dieta Clear Skin. Skóra bez trądziku w sześć tygodni

Witajcie !

Ostatnio dotarła do mnie książka "Dieta Clear Skin.Skóra bez trądziku w sześć tygodni",która dała mi nadzieję na poprawę stanu mojej skóry i zrozumienie od czego to zależy. Każdy z nas chciałby mieć piękną cerę,skórę bez trądziku,bo te wyskakujące niespodzianki albo trądzik na całej twarzy z czasem stają się nie do wytrzymania,chcemy za wszelką cenę pozbyć się ich jak najszybciej ale nie zawsze nam to wychodzi. Niektórzy mają większy problem inni mniejszy,a ta książka nadaje się dla każdego,kto chce się pozbyć trądziku.


Autor: Nina Nelson, Randa Nelson
Tytuł: Dieta Clear Skin. Skóra bez trądziku w sześć tygodni
Liczba stron: 384
Wydawnictwo: Znak Literanova   
Data premiery: 13.02.2019r

 Ostatnia książka o skórze, którą kupisz

Trądzik potrafi być prawdziwym koszmarem. Zwykłe wypryski czy bolesne zmiany dokuczają zarówno nastolatkom, jak i trzydziestolatkom, a leki na trądzik często są nieskuteczne i szkodliwe dla organizmu.

Nina i Randa Nelson coś o tym wiedzą. Kiedy miały 20 lat, acne vulgaris zrujnował nie tylko ich cerę, ale i pewność siebie, i prawie zniszczył ich karierę.

Przeszły wiele nieskutecznych kuracji, zanim odkryły ogromne znaczenie diety w walce z problemami skórnymi. Wraz z dietetykami i lekarzami stworzyły rewolucyjny 6-tygodniowy program dla zdrowej skóry, na który składają się:

• roślinna dieta przeciwzapalna z mnóstwem przepisów
• odpowiednia pielęgnacja
• ćwiczenia
• duża dawka motywacji

Dzięki autorskiej diecie Clear Skin:

• odzyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem i stanem skóry
• w 6 tygodni pozbędziesz się problemów z cerą
• schudniesz, jeśli tylko chcesz
• poprawisz samoocenę i nareszcie dobrze poczujesz się w swoim ciele

Przejdź na sycącą dietę Clear Skin i znów zacznij cieszyć się życiem!

Jedyne, co możesz stracić, to trądzik!
Nina i Randa Nelson – aktorki, youtuberki. Gdy zaczęły mówić o swojej walce z trądzikiem, ich zasięgi wzrosły do 600 000 subskrybentów na YouTubie, a filmy obejrzano ponad 70 milionów razy. Więcej na www.clearskindiet.com

Autorki w książce dzielą się swoim doświadczeniem,jak stworzyły dietę Clear Skin,zamieszczają opinie osób,które skorzystały z diety Clear Skin i którym również pomogła. Autorki prowadzą też kanał na YouTube,na którym też mówią o swojej walce z trądzikiem. Link znajdziecie na samym dole. W książce znajdziemy wypowiedzi lekarzy,wiele rad od lekarzy i dietetyków. Autorki tworzyły tą książkę konsultując wszystko z lekarzami i dietetykami,dlatego ich dieta jest bezpieczna i udowodniona naukowo. W książce znajdziemy zdjęcia przed i po różnych osób ich wypowiedzi jak dieta autorek zmieniła ich życie.
 
W książce dowiemy się nie tylko jakich składników potrzebuje nasza skóra,nasz organizm ale również znajdziemy przepisy,które są proste i pełnowartościowe, które pomogą nam wprowadzić Dietę Clear Skin w życie, które zmienią nasze życie i wygląd naszej skóry.

 Książka "Dieta Clear Skin. Skóra bez trądziku w sześć tygodni" dała mi nadzieję na lepszy stan skóry. Mimo,że nie mam bardzo mocnego trądziku,to te pryszcze wyskakujące,czasem czerwone i bolące,czasem od razu białe są moim utrapieniem. Zawsze wyskakują w najgorszym momencie i nie chcą szybko zniknąć. Mimo to zdecydowałam się na książkę,by nauczyć się jak dbać o skórę i jak powstrzymać lub zminimalizować wyskakiwanie pryszczy. Książka,którą otrzymałam pomogła mi spojrzeć inaczej,zrozumieć gdzie robię błąd i jak go naprawić. Jak wiadomo nie od dziś jesteśmy tym co jemy,a ta książka udowadnia,że właśnie tak jest. Jeżeli jemy słodkości,same fast foody,tłuste potrawy to nie oczekujmy,że nasza skóra będzie idealnie czysta,bo skoro jemy śmieciowe jedzenie nasza skóra nam to pokaże. Książka nauczyła mnie co powinnam jeść,a czego unikać, jak dbać o swoją skórę i jak obserwować ją. Książka nauczyła mnie eliminacji,obserwacji i prowadzenia codziennych zapisków,dzięki którym dowiemy się co szkodzi naszej skórze i czego powinniśmy unikać,Wy też tak zróbcie. Autorki książki odpowiadają na każde pytania jakie mamy w głowach,na które odpowiedzi znajdują się w książce,tak jakby czytały nam w myślach. Dieta Clear Skin działa świetnie na skórę ale również na organizm,dostarcza nam odpowiednie składniki,witaminy,dzięki niej czujemy się syci,a po jedzeniu nie odczuwamy ciężkości na żołądku,czujemy się zdecydowanie lepiej,mamy więcej energii, ładniejszą sylwetkę i kontrolę nad swoim zdrowiem i stanem skóry. 

Książka jest warta uwagi, dzięki niej wiele się dowiedziałam i inaczej spojrzałam na pewne produkty i pewne sprawy. Dowiedziałam się,że mogę mieć kontrolę nad stanem mojej skóry, książka dała mi motywację do zmiany. Więc trzymajcie za mnie kciuki :)

Jeżeli masz problemy z trądzikiem to nawet się nie zastanawiaj! Musisz ją mieć ! 


Dziękuję bardzo za możliwość przeczytania książki !

2 komentarze:

Dziękuję za każdy komentarz. :)
Dziękuję za obserwacje :)
Każda obserwacja i komentarz jest dla mnie motywacją :)
Do każdego komentującego zaglądam :)